但要注意：糖尿病患者不宜服用；便溏腹泻 ， 脾胃功能弱的人不适合食用；患有感冒或月经来潮时不宜食用 。
阿胶糕一天吃几块合适 4 1-2块合适 。
阿胶糕食用量一天不可过多 ， 否则其过于滋腻 ， 容易导致人出现上火的症状 ， 如：目赤肿痛、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等 ， 一般来说阿胶糕一天吃5-10克是比较合适的 ， 可以充分起到滋阴养血的作用 ， 市面上的阿胶糕包装一块为5克 ， 也就是说一天吃1-2块即可 。
【吃阿胶糕能祛斑吗,女人吃阿胶糕的八大功效】 建议早餐的时候可以吃一块 ， 帮助提高一天的气血、精神 ， 下午感觉到疲惫的时候再吃一块 ， 服用时应多喝水 ， 如有不良反应 ， 应立即停止服用 。
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