5.潘特丽温和去除计划
一个相对温和的戒除夜奶与奶睡的方法 。
操作方式主要是在哺乳到宝宝出现无效吸吮的时候 ， 就把乳头抽出 ， 然后用轻拍、摇晃、言语安抚等方式来抚慰宝宝 。
如果这些方法无效 ， 宝宝依然要找奶 ， 再次塞入乳头让她吸吮 ， 过一会儿再抽出来 。 你可能需要多尝试几次 ， 坚持去做 ， 宝宝最终就能够学会不依赖哺乳而完成自己入睡那几秒 。
6.安抚奶嘴
说起安抚奶嘴 ， 至今仍然是个有争议的话题 。 使用安抚奶嘴可以满足宝宝的情绪需求 ， 也给妈妈一个休息的时间 。
事实上 ， 安抚奶嘴并非洪水猛兽 ， 如果在使用时掌握一些原则 ， 避开一些陷阱 ， 它并不会对宝宝造成任何危害 。
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