一、充分认识溺水事故的危害性 。 青少年是家庭的希望 ， 祖国的未来 。 溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果 ， 造成无法弥补的损失 。 同学们一定要充分认识到这一点 ， 深刻认识到溺水事故的危害 ， 远离危险地 ， 从而避免溺水事故的发生 。
二、几点建议:
1、未经家长同意不去;
2、没有会游泳的成年人陪同不去;
3、深水的地方不去;
4、不熟悉的河溪池塘不去 。 5、如遇有人溺水 ， 要找会游泳的成年人 ， 千万不要去盲目施救 。
三、掌握溺水时自救的五个方法:
(1)遇到意外要沉着镇静 ， 不要惊慌 ， 应当一面呼唤他人相助 ， 一面设法自救 。
(2)游泳发生抽筋时 ， 如果离岸很近 ， 应立即 ， 到岸上进行按摩 ， 如果离岸较远 ， 可以采取仰游姿势 ， 仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩 ， 以求缓解 ， 如果自行救治不见效 ， 就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸 。
(3)游泳遇到水草 ， 应以仰游的姿式从原路游回 ， 万一被水草缠住 ， 不要乱蹦乱蹬 ， 应仰浮在水面上 ， 一手划水 ， 一手解开水草 ， 然后仰游从原路游回 。
(4)游泳时陷入漩涡 ， 可以吸气后潜入水下 ， 并用力向外游 ， 待游出漩涡中心再浮出水面 。
(5)游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况 ， 应停止游动 ， 仰浮在水面上恢复体力 ， 待体力恢复后及时返回岸上 。
关注安全就是关注生命 ， 关注安全就是关注我们自己!让我们学会生存 ， 热爱生命 ， 让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安 ， 让生命的一泓清水永流不息 。 最后 ， 祝愿我们的校园永远平安!祝愿每个同学健康快乐成长 。
防溺水安全演讲稿 篇7各位同学：
在炎热的夏季 ， 许多人喜欢游泳 ， 江河、游泳池给人带来欢乐享受之余 ， 也潜藏着安全危机 ， 因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生 。 (近期 ， 在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生 。 )游泳前多一分准备和清醒 ， 就可以带给我们欢笑 ， 更可以避免可能的后悔与遗憾 。 因此 ， 我们外出游泳严格遵守“五不”：未经家长同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去 。 如遇有人溺水 ， 要找会游泳的成年人 ， 千万不要去盲目施救 。
在游泳时应注意什么呢?
1.下水时切勿太饿、太饱 。 饭后一小时才能下水 ， 以免抽筋;
2.下水前试试水温 ， 若水太冷 ， 就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳 ， 则必须有伴相陪 ， 不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境 ， 若有危险警告 ， 则不能在此游泳;
5. 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况 ， 应当采取下列自救方法：
(1)遇到意外要沉着镇静 ， 不要惊慌 ， 应当一面呼唤他人相助 ， 一面设法自救 。
(2)游泳发生抽筋时 ， 如果离岸很近 ， 应立即 ， 到岸上进行按摩 ， 如果离岸较远 ， 可以采取仰游姿势 ， 仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩 ， 以求缓解 ， 如果自行救治不见效 ， 就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸 。
(3)游泳遇到水草 ， 应以仰游的姿式从原路游回 ， 万一被水草缠住 ， 不要乱蹦乱蹬 ， 应仰浮在水面上 ， 一手划水 ， 一手解开水草 ， 然后仰游从原路游回 。
(4)游泳时陷入漩涡 ， 可以吸气后潜入水下 ， 并用力向外游 ， 待游出漩涡中心再浮出水面 。
(5)游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况 ， 应停止游动 ， 仰浮在水面上恢复体力 ， 待体力恢复后及时返回岸上 。
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