8、游完泳后注意清洗
游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁 。 如发现不适,应及时去医院检查治疗 。 病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡 。 人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来 。 如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道 。
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