③把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装木瓜的炖盅里，将炖盅放入蒸锅内，大火烧开后改用中小火，蒸15分钟即可 。
好处：补水润肤，缓解皮肤干燥、美容养颜，提高身体抗病能力 。
嫌麻烦的朋友那就直接吃吧，也没什么不好，或是可以像我一样喜欢伴着酸奶吃，味道也不错，还方便，不过最后提醒下，如果本身肠胃功能很弱的朋友或是有胃肠道疾病的朋友，考虑到木瓜中含有的蛋白酶较高，所以不宜空腹食用过多，以免加重胃肠粘膜的损失，引发不适症状 。
【吃木瓜对身体有什么好处 木瓜的功效与作用】来源：今日头条（被写作耽误的营养师）
推荐阅读
- 铁总对兰汉高铁计划开工时间
- 木瓜的挑选、营养成分与食用禁忌 木瓜的功效与作用禁忌
- 8个关于吃梨的禁忌 吃梨子的好处和坏处
- 吃鸡好听能撩人的名字女生 很有个性的吃鸡好听能撩人的名字
- 王者荣耀情侣名字一对甜蜜 王者荣耀一对甜蜜情侣名字有哪些
- 吃鸡游戏网红名字 关于吃鸡游戏的网红名字
- 吃鸡撩人名字两个字 吃鸡撩人名字两个字有哪些
- 感情洁癖重的星座
- 狗狗能吃草莓吗
- 阿拉斯加吃什么狗粮