最有效的去皱方法推荐
最有效的去皱方法一：补足身体所需水分
冬季寒冷干燥，肌肤的水分就蒸发得越多，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水 。除了多喝白开水之外，也要多吃果蔬类食物，补足身体所需的水分 。
最有效的去皱方法二：按摩保养消除眼部皱纹
双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉 。
两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉 。
以上两种操作交替进行，重复3～5次 。
最有效的去皱方法三：多吃富含胶原蛋白的食物
最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等 。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡 。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻 。此外，维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用 。
推荐阅读
- 风力发电机的工作原理？
- 谈钱伤感情现实的句子
- 用棉签掏耳朵后突然听不见了,怎样让深处的耳屎出来
- 电脑微信里的文件打不开了是怎么回事
- 墙上画的有笔印怎么能给去掉？几步教你快速去除
- 芯片是怎么制作的
- 火车上的怪物 是什么电影
- 石墨烯的制备
- 三个月的宝宝早教方法
- 三个月的宝宝能吃什么