3、盛出时 再加点盐 。如果家里有的话 , 加点蚝油味道更美 。
![芹菜是减肥的圣品 芹菜的四种美味做法减肥还好吃](http://pic.yunnanlong.com/220929/011205N38-3.jpg)
拌芹菜
材料:嫩芹菜500克、熟五香花生米50克、酱油、白糖、精盐、香油各适量 。
做法:
1、芹菜除去根、叶 , 用清水洗干净 , 切成1寸半长的段 。
2、锅内放水 , 用旺火烧开 , 把芹菜段放入开水内焯一下 , 捞出控净水分 , 放入盘中 。
3、放入五香花生米 , 加入酱油、精盐、白糖、香油、调拌均匀 , 即可食用 。
食用须知
芹菜属于高纤维食物 , 可以加快胃部的消化和排除 , 然后通过芹菜的利尿功能 , 把胃部的酒精通过尿液排出体外 , 以此缓解胃部的压力 , 起到醒酒保胃的效果 。
【芹菜是减肥的圣品 芹菜的四种美味做法减肥还好吃】芹菜有这么多功效 , 大家就不要在嫌弃它 , 尝试着接受他的不同 , 说不定你还会爱上芹菜的味道 , 就像我一样 , 从以前的不喜欢 , 到现在 , 自己做饭就必来一份芹菜炒肉 , 加上以上的简单有方便的做法 , 相信你一定能够通过美味的芹菜 , 瘦成一道闪电 。
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