孕妇能吃橘子吗
孕妇是可以吃橘子的 。
大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质 。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择 。
而且，橘子中含有大量的维生素C，而维C参与人体正常代谢 。它可以提高人体的免疫力，是人体中重要的营养物质 。孕妇吃橘子，可以补充维生素C，这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处 。
橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是常见的水果之一 。多吃橘子有很到好处 。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用 。橘子同时还有美容，提高免疫力的作用 。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质 。因此孕妇是可以吃橘子的 。孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲，又能加强营养，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处 。
橘子好吃，但也不能多吃 。
橘子本身性温，但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃桔子会上火” 。吃橘子过多有引起结石的危险 。吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内 。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜 。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜 。
孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比桔子还高 。
结语：多注意饮食，水果也是得多吃，这样才是我们很多朋友都关心的 。橘子的营养价值，作用 。现在我们应该都知道橘子具有的一些功效了，橘子虽然好吃，但是吃什么东西都要适量，不然很好的补品也会成为一种毒药，建议平时注意饮食健康 。
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