预防
改掉坏习惯 。减少手与脸的接触 。戒除撑脸、扶脸和摸额头等
小动作 。你看人的方式必须要改 ， 或许因为不太自信 ， 胸不挺 ， 头不昂 ， 看人只从眉眼抬高的角度仰视 ， 说话喜欢动眉毛 ， 都会不知不觉刻下了抬头纹 。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态 。
你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素 ， 用毛巾将发际以上箍紧 ， 使额头皮肤紧绷 ， 然后涂防皱品(注意 ， 忌用超强防皱的产品)于指腹 ， 用中指、食指、无名指轻轻来回按摩 ， 20分钟左右即可 ， 如此每天早晚各一次 ， 坚持1个月 ， 就能减轻甚至消除皱纹 。
另外 ， 平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮 ， 鱼肝油等 ， 能使皮肤富有弹性 。
夏季瓜果较多 ， 可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤 。
【去除抬头纹先改掉挤眉的习惯 减少手脸接触减少皱纹】此外 ， 用一只蛋清 ， 放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜 。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中 ， 时刻提醒自己要自信做人 ， 昂首挺胸 ， 正视生活中每一处细节 。快乐是根本的良药 。
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