4、使用妊娠纹防护产品 。
在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防 。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则 。
5、选择合适的保养产品 。
从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，这样能防止表皮干燥，改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用 。
6、适度按摩 。
孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生 。
预防妊娠纹小秘方
1、怀孕期间应补充各种天然的维生素和矿物质，以及胶原蛋白 。由于胶原蛋白本身也是蛋白质，所以可以多摄取富含蛋白质的食物，比如豆浆、牛奶、鱼、肉皮、蛋清等 。
2、用2~3粒维生素E胶囊，把胶囊剪开，滴入婴儿润肤油里 。盖上盖子摇晃均匀，让维生素E与润肤油完全融合，再用这种护肤品来擦肚皮，就可以了 。同时，平时也注意多补充水份，控制饮食，避免体重增长过快 。
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