柿子可以同西红柿同吃吗( 二 )


【柿子可以同西红柿同吃吗】番茄主要营养是各种维他命 , 其中更主要的是番茄红素 。近年来 , 科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力 , 可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程 , 并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
而柿子呢也同样营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食 。据测 , 每100克柿子含碳水化合物15克以上 , 糖分28克 , 蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克 , 还含有胡萝卜素等多种营养成分 。生柿能清热解毒 , 是降压止血的良药 , 对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效 , 另外 , 柿蒡、柿叶都是很有价值的药材 。柿子虽好 , 但不能多吃 , 也不能空腹时吃 , 更忌与酸性食物同吃 。因为柿子含有大量的鞣酸 , 树胶和果胶 , 鞣酸在胃内经胃酸的作用 , 就会沉淀凝结成块留在胃中 , 形成“胃柿结石” 。胃柿结石会愈结愈牢 , 不易粉碎 , 会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡 , 严重者可引起胃穿孔 。另外 , 要注意不要吃未成熟的柿子 , 因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右 , 而成熟的柿子只含1% 。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外 , 也不能与某些药品同时服用 。不过番茄虽然口感是酸性的 , 但是科学认证它其实是碱性食物 , 可以放心和柿子一起吃 。
补充下番茄和柿子的不能同吃的食物
(西红柿)不可与以下食物同食:
西红柿+虾:产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干:同食易产生致癌物
西红柿+石榴:影响营养素的吸收
西红柿+冰棍:一起吃会中毒
西红柿+海蟹:腹泻
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷 , 气短
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀 , 从而导致食欲不佳 , 消化不良
西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒:一起吃会中毒
西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒
西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C , 猪肝使维生素C氧化脱氧 , 使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃 , 就会把维生素C破坏
西红柿+红薯:一起吃会得结石病 , 呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C , 有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶 , 一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
螃蟹*柿子——腹泻。
白酒*柿子——会胸闷。
红薯*柿子——会得结石
1.不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中 , 螃蟹与柿子都属寒性食物 , 故而不能同食 。从现代医学的角度来看 , 含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下 , 很易凝固成块 , 即胃柿石 。
2.甘薯:不能与柿子同吃 , 两者相聚后会形成胃柿石 , 引起胃胀、胃痛、呕吐 , 严重时可导致胃出血等 , 危及生命;

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