踢球怎么发力有劲 踢球发力技巧


踢球怎么发力有劲 踢球发力技巧


【踢球怎么发力有劲 踢球发力技巧】1、想要足球发力有劲 , 需要让惯用脚与球体一脚距离 , 触球部位则需位于球下方3/4处 , 让大腿带动小腿 , 脚背保持绷直的状态 , 发力触球一瞬间 , 身体尽量脱离地面 , 触球后小腿紧缩 , 这样便可以有利的发球 。
2、开大脚时支撑脚要在球射出方向靠后一点 , 能够使球体在空中待更久 , 同时也能使球体踢的更远 , 另外脚部多个部位都可以踢球 , 例如正脚背、内脚背、外脚背 , 每个部分提出来的效果不同 。
3、开大脚时会用到正脚背、外脚背 , 长传球时一般会用到内脚背 , 这样容易控制球体的方向 , 还可以踢出弧线 。除了脚部使劲之外 , 惯用脚部的反向胳膊要先上摆 , 在射球的瞬间胳膊往下压 , 这样可以将球踢得更远 。

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