眼睛也要省着用初一作文范文
节约用水 ， 节约用电 ， 节约时间……类似的教诲 ， 我们从小到大已经听过很多 。 但凡需要节约的东西 ， 只是因为它是有限的 ， 无度挥霍终有枯竭的一天 。 那么 ， 提倡节约用眼 ， 是不是因为眼睛的资源也是有限的呢？
虽然引起近视的原因及其机理尚不十分清楚 ， 但在眼球生长发育期看近过度和近视的发生有明显的.因果关系 ， 已被很多社会调查和动物实验证明 。 以青少年课外阅读时间小于2小时的近视患者数作为参考 。 课外阅读时间3小时的近视患者数是前者的2 。 1倍 ， 4至5小时为3 。 2倍 。 可见看近过度是形成青少年近视眼的最主要原因 。 早在1980年 ， 一位外国学者用雏鸡实验 ， 证明了鸡的眼睛长期看近不看远可形成高度近视 ， 而即看近又看远和和长期只看远的均未发生这种变化 。 后来 ， 也有很多动物实验也证明长期看近是导致近视的主要原因 。 这些都说明 ， 动物在生长发育期 ， 眼镜看近的时间是一种有限的资源 ， 如果消耗过度 ， 眼球就会发生病理变化 ， 出现近视 。 这就是提倡节约用眼的根本原因 。
我们很多中学生都有这样的经历 ， 长时间看电脑 ， 电视 ， 玩电子游戏 ， 用不了多少天 ， 视力就会急剧下降 ， 出现近视 。 而那些能够合理调节看书距离和休息的 ， 视力下降就很缓慢 ， 或者不发生视力下降 。 这就像电池一样 ， 多次短时间使用 ， 使用寿命较长；一次长时间使用 ， 电池就会因急性消耗而迅速耗竭 。
如何保护双眼呢？应注意以下几点：
（1）尽量控制每天累计用眼观察的时间 ， 最好不要超过5小时 。
（2）方便时 ， 选择听来替代阅读 ， 以减轻眼睛的近看负荷 。
【眼睛也要省着用初一作文】 （3）家中的书桌应放在无遮挡物的窗前 ， 台灯应放在左前方 ， 光线要柔和 ， 如为白炽灯 ， 最好为25至40瓦 ， 位置以直接照射眼睛为宜……
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