粉丝和面条哪个更容易胖 粉丝和面食哪个更容易胖

吃面条比吃粉丝更容易胖 。从热量来对比,每100g的粉丝热量大约为100大卡;而每100g的面条热量大致为110大卡 。两者其实热量相差并不大,如果想要达到减肥的目的,最好的方法是控制摄入过多的主食,每天进行一定量规律的运动,保持良好的饮食习惯才能成功减肥 。

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【粉丝和面条哪个更容易胖 粉丝和面食哪个更容易胖】面条简介
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品 。
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粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝 。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾) 。
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其他主食
我国常见的主食还有米饭,馒头等,其中馒头的热量是最高的 。

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