不建议天天吃鹅蛋，适量的食用是没问题的 。鹅蛋呈椭圆形，个体较大，一般可达80至100g，表面较光滑，呈白色，鹅蛋中含有多种维生素及矿物质但是由于质地较粗糙，草腥味较重，味道不及鸡鸭蛋 。
鹅蛋可以天天吃吗
鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，矿物质主要有铁、磷和钙，很容易被人体吸收利用 。
鹅蛋虽然有很多营养但也不适宜多吃，一般一天吃1~2个就好了，也不需要每天都吃 。注意控制好摄入的频次 。
【鹅蛋可以天天吃吗】 建议一周吃一次到两次就差不多了，吃多了的话容易给身体造成营养负担，从而引起不适 。
推荐阅读
- 红花能天天喝吗 红花天天喝是可以的吗
- 漂白剂可以消毒吗
- 初一作文：为什么不
- 威士忌开封后可以保存多久
- 气球可以带上地铁吗
- 玻璃碗有毒吗
- 蛋挞液剩余还能怎么吃
- 蛋糕粉可以做馒头吗
- 樱桃的吃法
- 日常防护口罩能防病毒吗 什么样的口罩可以预防病毒