如何在出轨后找到原因,被出轨后选择离婚的女人( 二 )


很小的时候,小芸的父亲就一直出轨 。有一次,她亲自见到爸爸带着别的女人回家睡,妈妈则恨得咬牙切齿跟他吵,她看到既愤怒又无助的妈妈,眼神透露着绝望,那个场景深深印在她心里 。
同时,也因为父亲的出轨,妈妈总是受到亲戚的流言蜚语,加上妈妈的家庭也不顺,高中没毕业就需要辍学打工,很心酸……长大之后,小芸对自己终生伴侣的核心标准就是:对自己不离不弃 。
在大学的时候,曾经有16个男的一块追小芸,但是因为小芸人很漂亮,性格又好,这些男的习惯了用比较温和的方式去追求她,这反而让她没有安全感 。反倒是自己现在的丈夫,当时死缠烂打,每天跟着自己屁股转,让她感觉到了这个男人的坚定 。其实,受到童年经历的影响,小芸最需要的就是一个男人的专一忠诚,其他条件都得为这点让路……
只是她没有想到,男人追求的时候死缠烂打、过分付出,并不代表着婚后就一定会专一到底 。
反观她的出轨丈夫,爸爸从小就身体抱恙,因此一直是一个很弱小、很冷漠的形象 。丈夫的爸爸自己都没有多少力量,多余的能量需要对抗疾病,对别人更没有太多关心 。所以就导致老公在婚后,呈现一种自私、冷漠的形象,比较自我,凡事照顾自己的需求多过老婆的需求,所以小芸包揽了所有的家务,而他则只做两件事:上班和打游戏 。
当小芸上完我们的原生家庭一课,她才很好地理解了丈夫的很多行为,包括婚后他为什么不愿意付出,包括自己这么好为什么他还出去鬼混……理解能够带来情绪的释放,当你的哀伤被疗愈之后,接下来就是如何修复婚姻了……

如何在出轨后找到原因,被出轨后选择离婚的女人


四、婚姻的修复之旅:懂得后撤,回复自信,顺利修复 。加入我们的情感训练营之后,小芸为了加快婚姻的修复,还找了老师做一对一咨询 。没想到老师不到半小时就给出了简单、高效的三招,顺利帮小芸修复了婚姻……
第一招,后撤 。其实,在加入我们的训练营之前,像很多被害方一样,小芸已经自行采取了很多挽回措施,包括亲戚朋友出的点子,但是小芸坦言,这些措施做的她很憋屈,感觉这并不是真正的自己,也因此她总是左右摇摆,不知道做好还是不做好……
我们的老师就问她:你心里是不是对你老公有很大的一股气……她说对呀!明明是她出轨,凭什么要我来跪求复合呀!她又凭什么现在对我这么冷淡?!
后来,我们的老师告诉她,自从丈夫出轨以来,她们已经冷战半年,这时候丈夫对她是很防御的 。为什么会防御、不愿意说话?因为他害怕被指责 。而恰恰的,因为这股愤怒的情绪,小芸总是在做一些挽回动作没多久,就忍不住要数落、指责她丈夫,也就因为这样,所有的修复措施都不起作用……
老师要求她按照老师的方法,尝试后撤,在这个过程中有节奏地、轻度地关心对方,但与此同时更重要的是让自己的内心好受些,慢慢从愤怒中走出来……不到一周,她就觉得自己不再那么气,心情好多了,但是我们知道这还不够……
第二招:自信 。我们团队把“情感大师集训营”中关于“出轨后如何重建自我价值,超越原有的吸引力”的课程发给了她,还是跟往常一样,小芸吸收的非常快,仅仅30分钟的课,就让她清晰了后面的方向……
她开始停止关注丈夫,也不再情绪内耗,她自发地做了很多我们交代的事情,让自己的情绪更健康、让自己的信念更坚定,摆脱犹豫不决的状态、她也开始让身边的人越来越认可她,不再感觉到出轨这件事对自己的伤害有那么大……

推荐阅读