一直以来 ， 我妈的客户经常请她吃饭 ， 不知道是不是福气 。 一顿大餐成了妈妈工作的一部分 ， 超高热量的食物一天天地进入妈妈的胃里 。 但是释放进去的能量就好了！唉 ， 从《大长今》开始 ， 我妈就迷上了韩剧 。 几乎每天回家都要看 ， 看不到 ， 十点多就睡不着了 。 她怎么能一大早起床？于是我早上出门 ， 她还在呼呼大睡！没时间运动的妈妈们 ， 当然是逐渐发现自己的变化 ， 有了开始的场景 。
怎么才能让妈妈变瘦？作为一个儿子 ， 我也偷偷策划 ， 甚至去找体育老师咨询科学健身方法 。
今天我妈终于不用应酬了 。 我一下班就帮妈妈放下包 ， 开始给妈妈做减肥计划 。
我先让我妈知道我整个锻炼计划的目的和监督 。 母亲对儿子的帮助非常满意 ， 充满斗志 。 然后我妈开始按照我的计划做健美操 ， 其实就是广播体操 ， 做了一半我妈就气喘吁吁了 。 接下来 ， 我转呼啦圈 。 看到妈妈接过超大呼啦圈 ， 开始做准备练习:踢腿、弯腰、扭脖子 ， 每一个动作都认真做 。 一会儿就看到妈妈大汗淋漓 。 然而呼啦圈刚跑了几圈就掉了 ， 我妈真的累坏了 。 我赶紧拿来毛巾和水杯 ， 关切地说:“好了好了 ， 今天就到这里 。 ”妈妈擦了擦汗 ， 一下子喝了一整杯水 ， 让她松了口气 。 虽然今天还有一些项目没有完成 ， 但一切都要一步一步来 。
监督的力量是无穷的 ， 儿子的鼓励是有益的 。
一个月后 ， 我让妈妈站在台上说:“我瘦了5斤！”这说明我为妈妈制定的减肥计划是成功的！
尊敬的唐先生:
您好！今天 ， 你像以前一样穿着紧身衣来教我们 。 在上面 ， 衣服忍不住打开 ， 让我们看看你的白肚皮 。 虽然你姓唐 ， 但不是唐朝 。 唐朝胖是美女 ， 现在瘦了才是美女 。 所以在这里 ， 我劝你减肥 。
肥胖有很多坏处 。 肥胖的人形象会大打折扣 。 此外 ， 肥胖会诱发很多疾病 ， 尤其是在变老之后 ， 会诱发高血压、高血糖、高血脂等多种疾病 。 如果不减肥 ， 就会被归为“三高”群体 。
肥胖也会给生活带来不便 。 比如你去买衣服 ， 试的时候拉不上拉链 。 很尴尬 ， 因为你太胖了！看电影 ， 还因为座位很不舒服 ， 从而影响看电影的心情...这是一件坏事 。
你可能听过这么感人的话 。 当一位母亲得知儿子有严重的肾脏问题时 ， 她决定将自己的肾脏捐献给他 。 但是医生说她脂肪太多 ， 对她的病人不好 。 从此母亲每天跑十公里 ， 最后瘦了十多斤 ， 成功把肾捐给了儿子 。 女人有这么大的毅力 ， 你一个大男人 ， 连减肥的毅力都没有？
唐老师 ， 为了您的身心健康 ， 我为您制定了几个计划:
1.每天锻炼一小时 。
2.每天减少食欲 。
3.不吃零食 。
只要这样 ， 你就能顺利减肥 ， 我们就不再叫你“唐胖子”了 。
愿望:
减肥顺利！
小猫显然是一只非常贪吃的猫 ， 每天至少要吃五六顿饭 。 因此 ， 他变得非常肥胖 。 同龄小猫的平均体重只有五六斤 ， 而明明的体重是十六斤 。 他比其他猫重一倍多 。 肥胖是非常不健康的 ， 会影响他的健康 。 所以 ， 他觉得很苦恼 ， 于是想出了一个好方法 。
有一天 ， 他去森林里找健身教练 。 他是森林里最强壮的河牛 ， 让他帮他瘦半个月到和正常猫一样的体重 。 但庄庄看着“明明”的胖身法就觉得有点难 ， 但世上没有难到难以坚强活下去的事 。 于是 ， 庄庄成了一个明确的健身教练 。
健身计划开始了 。 健身第一天 ， 庄庄教练让明明在森林里跑了一大圈 ， 填了三大圈 。 明明一开始觉得很简单 ， 但是很难跑 。 明明跑了一圈已经气喘吁吁了 。 他已经在流汗了 。 这个时候 ， 他坚持不下去了 。 就在他要放弃的时候 ， 明明突然想起来要减肥 ， 觉得不能半途而废 。 于是他咬着牙坚持了下来 。 跑了两圈三圈 ， 他终于跑完了 。 姚明立刻倒在地上 。 这时 ， 姚明背上的汗水已经浸湿了他的整件衣服 ， 给他一大瓶水 ， 他咕噜咕噜地喝了下去 。
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