第二天早上 ， 因为明明以前不经常运动 ， 明明的腿现在起不来了 ， 但他暗暗下定决心:不管遇到什么困难 ， 我都会坚持下去 ， 减肥到和正常猫一样的体重 。 于是他慢慢地把腿放在地上 ， 试着站起来 ， 但是他的腿很疼 ， 这让他很痛苦 ， 但他从来没有忘记自己的决心 。 他拿着拐杖 ， 慢慢站了起来 。
第二天的减肥计划是跳绳 。 早上他要跳一万块 ， 但是他用牙齿跳 。 十块、一百块、一千块、一万块终于完成了 ， 他显然累得躺在地上 。 这时 ， 他对自己当初的做法深感后悔 ， 心想:当初要是知道就不会贪了 ， 唉 ， 现在只能努力减肥了 。 姚喝了口水 ， 慢慢的站了起来 。 第三天 ， 第四天 ， 第五天 ， 第六天 ， 第七天 ， 第八天……半个月过去了 。 在此期间 ， 他付出了巨大的努力 ， 从未忘记自己当初的决心 。 尽管他很累 ， 但他从未放弃 。
最后到了最后的称重 ， 明明很忐忑 。 庄庄教练拿出衡器 ， 让明明站在上面 ， 5.8斤 。 明明激动的抱着庄庄教练 ， 激动的哭了 。 庄庄教练也高兴地哭了 。 庄庄教练觉得自己太厉害了 ， 瘦到16斤的肥猫 ， 觉得不可思议 。 他为自己减肥成功感到非常高兴 。 他摸了摸刚开始肥胖的啤酒肚 ， 摸了摸八块腹肌和自己的肌肉 ， 开心地对庄庄教练说:“谢谢庄庄教练 ， 要不是你 ， 我一定减肥 。 ”庄庄教练笑着对明明说:“这个功劳主要不在我 ， 而在你 。 要不是你的决心大 ， 你肯定坚持不了这个减肥计划 。 ”姚和庄教练开心地笑了 。 后来 ， 明明成了森林里最强壮的猫 。 他也为了不再是一只肥猫而坚持每天锻炼 ， 成为了一名和强壮教练一样的健身教练 。
我有一个可爱的胖表弟 ， 他叫“小牛蛙” 。 全身圆圆的 ， 肚子鼓得像只小青蛙 ， 小脸像一颗饱满滋润的荔枝 ， 圆圆的眼睛挤下来 。
“小牛蛙”这个外号是怎么来的？我表哥出生的时候很瘦 。 大约过了六个月 ， 他胖乎乎的身体出现了 。 我的小表弟喜欢洗澡 。 每当爷爷奶奶给他洗澡 ， 放在浴缸里 ， 他就迫不及待地使劲蹬小腿 ， 手舞足蹈 ， 水花四溅 。 爷爷说 ， 小表弟的手和腿好肉 ， 真的像一只又一只的小牛蛙 。 就这样 ， “小牛蛙”这个外号伴随着表哥的成长 。
那年暑假的一天 ， 表哥跑到我家说:“表哥 ， 我要减肥了 。 我们一起去好吗？”看着表哥水汪汪的大眼睛 ， 一脸严肃 ， 我不知所措 ， 以为表哥在开玩笑！毕竟表哥之前从来没说过要减肥 。 每次被人叫“小牛蛙” ， 他都撅着嘴 ， 一句话也不说 ， 但看到好吃的 ， 他的嘴巴马上就翘起来 ， 笑得很开心 。 尤其是在外婆家 ， 无论分分钟卷走多少零食……作为表哥 ， 我义不容辞的接受这个光荣的任务 。 (偷偷告诉你因为我胖 ， 跟着减！哈哈！)下午我们制定了一套“小牛蛙”晨跑计划 ， 非常严格！
第二天一早 ， 表哥在我家门口等我 。 看到自己的内心我很震惊 。 看来“小牛蛙”这次真的下定决心了 。 两个人开始沿着小区慢慢跑 。 只跑了五分钟 ， 表哥就迈着沉重的步子大汗淋漓 。 一边喘着粗气 ， 一边说:“哥哥 ， 等等我！慢点……”我回头看了一眼 ， 说:“后悔还是来不及！”
“谁说的 ， 我一定坚持 。 ”之后我摇着胖乎乎的小胳膊追我 。 过了一会儿 ， 我跑在前面 ， 气喘吁吁 ， 又跑了一会儿 ， 然后就倒在了后面 。 我在前面喊 ， 跟他说:“超过我中午就给你红烧肉！”一听说有吃的 ， “小牛蛙”的犊气又来了 。 就这样 ， 我一边哄着 ， 一边烦躁的跑了三圈 。 回到家满身大汗 ， 瘫在沙发上 。
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