薄荷能促进家人新陈代谢 。
将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中 ， 做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用 ， 不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉） 。 可舒缓肌肉疲劳 ， 缓解神经痛 ， 消除肠胃不适 。 把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中 ， 放于鼻子前 ， 吸入精油 ， 可改善晕车、晕船 ， 如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中 ， 可唤醒昏迷者 。
薄荷的多种用途教
part1：薄荷鸡翅的制作过程
食材准备：鸡翅 ， 大葱 ， 小葱 ， 生姜 ， 蒜 ， 料酒 ， 生抽 ， 老抽 ， 黑胡椒 ， 蜂蜜 ， 盐 。
1、鸡翅洗净 ， 用刀分别在正背面用力花三刀；姜切丝 ， 蒜头拍扁切碎 ， 大葱小葱切段 ， 薄荷剪碎 。
2、鸡翅放入碗里 ， 倒入料酒、生抽、老抽、黑胡椒、蜂蜜和盐 ， 放入姜末、蒜末、葱段和薄荷 ， 用保鲜袋套住手 ， 将鸡翅和调料不断揉擦 ， 让调料渗透进鸡翅里 。
3、把混合好的鸡翅装入保鲜袋中 ， 绑紧放入冰箱冷藏一夜或半天 。
4、鸡翅取出后 ， 用干净的纸巾将鸡翅表面的水分吸干 。
5、开火热煎锅 ， 锅稍微热之后转小火 ， 用生姜片在锅底来回使劲擦匀 ， 这样可以减少糊锅的可能 。 不用油 ， 放入鸡翅 ， 小火一直煎到两面金黄即可 。 出锅前可以加入蒜蓉 ， 搅拌均匀 ， 出锅后用新鲜的薄荷和白芝麻点缀 。
part2：凉拌薄荷番茄的制作过程
食材准备：番茄（尽量不选熟软的） ， 薄荷 ， 白糖 。
1、番茄切成小块放入大容器 。
2、薄荷去掉根茎 ， 只取叶子 ， 剁碎 。 将薄荷碎与白糖混合均匀 。
【薄荷对家居环境的影响】3、将薄荷白糖倒入番茄块里 ， 再适当增添白糖 ， 混合均匀 。
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