【牛油果早上吃还是晚上吃】 牛油果早上吃或者晚上吃都可以 ， 一般不建议晚上吃 ， 因为牛油果所含的营养很丰富 ， 而且它的能量比较高 ， 晚上食用的话不利于人体消化 ， 甚至有可能导致发胖 ， 所以不建议晚上吃 。
牛油果早上吃还是晚上吃
牛油果的营养价值很高 ， 其中含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素 ， 另外 ， 牛油果还含有较高的脂肪 ， 但比较低糖 。
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