【午饭不吃对身体有害吗】 午饭不吃对身体是有危害的 。不吃午饭就会容易引起营养不良的情况 ， 身体吸收到的营养也就会比较少 。时间长以后 ， 身体不适的问题也就会随之出现 ， 身体的免疫力和抵抗力都会容易下降 。
午饭不吃对身体有害吗
如果不吃午饭 ， 就会空腹很长时间 。在这段时间 ， 肠胃蠕动还会正常的运行 ， 肠胃当中没有食物 ， 就会容易给肠胃带来不良的刺激 ， 影响身体健康 。
还有就是下午的时间比较长 ， 没有食物的补充 ， 身体消耗的能量也就会变快 ， 就会影响到整个人的状态 ， 也会容易感觉到疲倦 。
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