一份耕耘一份收获小学四年级作文
在平时的学习、工作或生活中 ， 大家对作文都再熟悉不过了吧 ， 作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法 。 相信写作文是一个让许多人都头痛的问题 ， 以下是小编为大家收集的一份耕耘一份收获小学四年级作文 ， 希望能够帮助到大家 。
众所周知 ， 我是个体育菜鸟 。 跑步吧 ， 跑一圈就筋疲力尽了；跳远吧 ， 一副豪气冲天的模样 ， 跳出去一米都不到；更别说扔铅球了 ， 拿起来都吃力 。 但这一切 ， 都成了我的动力 。
有人说：“短跑是天生就有的 ， 长跑是靠后天努力的 。 ”是啊 ， 我何不去练练？
“60米是靠爆发力 ， 200米靠耐力 ， 800米靠爆发力、耐力和毅力！”这句话说得没错 。 有些人开始跑得飞快 ， 最后几乎都是爬过去的 。 没错 ， 谁笑到最后 ， 谁笑得最好 ， 最后才是一争高下的时候 。
我和王诗瑞现在每天下午都会去操场跑步 。 既可以锻炼身体 ， 又能减肥 ， 心情也好极了 。 真是个一举“三”得、一箭“三”雕的好主意 。
第一圈 ， 我和王诗瑞欢声笑语 ， 边跑边聊 ， 可愉快了！第二圈 ， 就不行了 。 像一只哈巴狗 ， 吐着舌头、耸拉着肩 ， 一副有气没力的样子 。 最后半圈 ， 却没那么累了 。 一想到快到终点 ， 要冲刺了 ， 就忽略了累 。 整个奔跑的过程 ， 就如一朵含苞待放的花 ， 在春天得意洋洋；隆冬来时 ， 不堪一击地倒下；春天又来了 ， 一束希望又燃烧起来了 。
有时跑完了 ， 气喘吁吁会碰上一个开朗的家长 ， 看你大汗淋漓便赞不绝口 。 你经不住表扬 ， 心花怒放 ， 夸夸其谈起来了 。
经过一段时间的艰苦锻炼 ， 我的步伐变得轻盈 ， 呼吸也不那么急促了 ， 变得协调有序 。 开始不断挑战自己 ， 加大难度 。 最厉害的一天 ， 我分三次跑了2600米！也慢慢摸索到了窍门：脚不要抬太高 ， 浪费体力；要专注、不要东张西望 ， 双臂均匀摆动…..毒太阳下 ， 狂风中 ， 总能看见两个小女孩坚持不懈地跑步 。
我每天跑步 ， 为了就是脱颖而出变成体育健将 。 举一反三 ， 学习不好的人也可以多努力提高成绩啊 。
一份耕耘 ， 一份收获！
今天是星期六 ， 我和王智还有另一个小弟弟准备“大扫除”
于是 ， 我们就去楼下拿来拖把、扫把、抹布和水 。 我们把任务分配完后决定：我拖地 ， 弟弟扫地 ， 王智擦东西 ， 大家还要一起整理东西 。 “大扫除”开始了 ， 只见那个弟弟先把地上扑一点水 ， 然后双手拿住扫把 ， 轻轻扫了起来 。 “啊 ， 好多灰尘！”只见扫出来的灰尘能堆成一坐“小山”了！
“轮到我了 。 ”我边把刚洗好的拖把拿在手里边说 。 然后 ， 我用力的将拖把在地上拖来拖去 。 不一会儿 ， 这地上都是水珠儿 ， 那些水珠儿好像在对我说：“小姐姐 ， 你真棒 ， 让我和我们的`朋友做了那么亲密的接触啊！”可对我来说 ， 拖地真累 ， 汗水直流 。 我一把一把的擦着汗 ， 衣服可以拧出水来 ， 但是我看着我刚脱好的低 ， 脸上露出了满意的笑容 。
过了一会儿 ， 地干了 ， 王智上场了 ， 他双手带着手套 ， 脚上穿了一双干净的拖鞋 ， 手里拿着一块白色的抹布 ， 在擦楼上的每一样东西 。 擦过后 ， 每一样东西好像在向王智摇手 ， 对王智说：“哥哥 ， 你真好 ， 这么爱护我们 ， 把我们擦的像刚买来一样干净 。
接着是放东西 。 这时 ， 我有一点不想干了 ， 因为我已经一点儿力气也没有了 。 可是我有一想 ， 我是那样半途而废的人吗？不是 ， 所以我一定要战胜自己 ， 做事一定要自始至终的完成每一件事 。
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