快乐的游泳课( 二 )


啊!时间过得真快 , 两节游泳课很快就过去了 。 这次游泳课真好玩!我盼望着下次的游泳课 。
快乐的游泳课5
升上四年级 , 最令人兴奋的事情就是可以上游泳课 , 尤其是一到夏天暑气难消 , 只有泡在水中才能让人消暑 。 游泳课可不是只有泡泡水、玩玩水而已 , 还要学习许多水中自救及救人的技术呢!
每次星期二一到 , 全班的同学就像树上的麻雀一样 , 开心的吱吱喳喳一直聊 , 聊着谁又没带泳帽、谁又感冒无法下水、谁又带了美味的点心 , 兴奋的心情指数不比校外教学低喔!我们学校没有游泳池 , 所以必须搭公车到乡立游泳池去上游泳课 , 每当一到达目的地 , 大家就迫不及待的跑到更衣室换上泳装 , 到教练面前排好队 , 准备做暖身操 。 做完暖身操就可以进入泳池内 , 有些同学冷得直发抖、有些同学乐得直泼水 , 每个人都尽情的悠游于水世界 。
一开始教练怕我们有恐惧感 , 所以先让大家在儿童池玩游戏 , 我们在水中比赛跑、比沙滩球、比捡钱币 。 当同学不怕水了之后再学习各种游泳技巧 , 例如漂浮、打水、吐气、闭气、潜水 。 学了游泳技巧之后 , 还要懂得水中救生法 , 像是如何用衣物帮助漂浮、如何解除抽筋危机、如何协助溺水者 。 还有最重要的就是要遵守游泳池的安全规范 , 才能确保自身的安全 。
想要成为水中蛟龙可不是容易的事 , 必须经过持续不断的练习 , 才有机会从“水母级”成为“海豚级” , 在水中乐悠游可是最清凉有劲的消暑秘方 , 记得利用暑假期间到合法的戏水场所与水共舞喔!
快乐的游泳课6
今天该我们班上游泳课了 , 真高兴啊!
进了更衣室 , 我班同学都开始换泳衣了 。 老师让我们速度快点儿 , 我一着急把泳裤穿反了 , 连续换了三次才穿正确 。 唉 , 真是失败!(看来做事情不能太急 , 否则常常会弄巧成拙!)
换好衣服之后 , 老师让我们做下水前的热身操 。
做完热身操 , 我的身体感觉热乎乎的 。 老师让我们在岸边排队 , 然后一个一个把我们拉进游泳池 。
在游泳池里 , 老师先让我们扶着栏杆在水里跳一百下 。 在水里跳的时候 , 我感觉到水的浮力很大 , 要使劲跳才能跳出水面 。 跳够一百下之后 , 才发现我的泳裤悄悄滑了下来 , 幸亏没人看到 , 否则就太难为情啦!
最后老师让我们玩了“抛球游戏” , 游戏规则是:谁抢到了球就要马上把它抛出去 , 另一个同学接到球后再抛给其他同学 。 如果谁接到球不抛的话 , 大家就一起去抢球 。
游戏开始啦 , 球始终在女生手里传来传去 , 我们男生都没有机会抢到球 。 当我好不容易接到球的时候 , 还没来得及抛出去 , 同学们都来给我抢球 , 他们很耍赖地把我按到了水里 , 还让我喝了五口水 , 真是可恶啊!幸亏我抓住了一位同学的游泳裤才让自己浮出了水面 , (结果)我的球就被抢走了 。 当我们正玩得高兴时 , 下课铃突然响了 , 我们只好换衣服回教室 。
今天的游泳课真有趣 , 同学们都玩得很开心 。 下一次再上游泳课时 , 我要争取第一时间内把球抢到手 。
快乐的游泳课7
星期一上午 , 我们期盼已久的游泳课终于开课了 , 我心里既紧张又兴奋 。
在姜老师的带领下 , 我们携带着游泳的所有装备 , 兴高采烈地来到了新天地游泳馆 。
换好泳衣 , 来到游泳池旁 , 教练就带着我们做起了热身运动 。 之后 , 我们兵分两路:会游的在大池子里面自己练习;不会游的在小池里面跟教练学习 。

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