【为你的孩子挑选一台护眼灯吧！】为你的孩子挑选一台护眼灯吧！
为你的孩子挑选一台护眼灯吧！
很多父母为了孩子的视力都会为孩子买护眼灯 ， 本以为可以保护视力 ， 可没多久发现孩子的近视度数越来越高 。 那么 ， 护眼灯真的就像广告里说的那样可以保护眼睛么？到底怎样选择和使用护眼灯才能不伤眼呢？
任何光使用不当 ， 都可能损害视力健康 。 如果光线过亮 ， 频繁闪动 ， 无论是太阳光、白炽灯灯光 ， 还是节能灯和下一代的半导体（LED）灯光 ， 都会损伤视力 。 由于护眼灯的性能和普通灯具并无区别 ， 所以也是如此 。 第一 ， 给孩子使用的灯光不要有颜色 。 不少家庭豪华装修的那有颜色的吊顶灯 ， 是不适合作为阅读光源的 ， 视细胞能够同时看到红、绿、蓝三种颜色 ， 如果光源偏重于单一的一种颜色 ， 对于视力的损伤较大；第二 ， 灯光的亮度适合很重要 ， 既不要太亮 ， 也不要太暗 。 对于那些可调节亮度的灯具 ， 不要一味调亮 ， 要以眼睛不直视情况下仍然不觉刺眼为宜 。
给孩子选择护眼灯不是一劳永逸的 。 不管使用什么灯都要注意：如果在黑暗的室内 ， 只开一个台灯阅读 ， 则眼睛很快疲劳 ， 所以学习时除了护眼灯照明外 ， 房间内还应再开一小灯 ， 以减少室内明暗差；避免眩光环境下读写 ， 眼睛直视任何光源都产生眩光损害 ， 所以在近距离作业时 ， 不要让护眼灯的光源直接照到眼内 ， 也不用使用能反光的黑板、桌面；坐姿 ， 上半身应保持颈部直立 ， 眼离书本一尺 ， 手离笔尖一寸 ， 书本与课桌的角度要保持在30度左右；非自然光源下学习时间不宜太久 ， 每隔半小时起身活动 。
对于那些钟爱护眼灯的家长来说 ， 不是所有叫“护眼灯”的都能护眼 ， 挑选合适的护眼灯也是一门学问 。 首先 ， 频闪问题 。 护眼灯的原理是采用可减少频闪的电子镇流器 ， 能将50Hz的交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号 ， 因而减少眼睛受到的频闪影响 。 其次 ， 品质好的护眼台灯 ， 使用显色性好的三基色灯管 ， 与普通台灯相比 ， 其光色柔和 ， 十分接近自然光 。 而第三 ， 合理的亮度 ， 无炫光 。 炫光让人感到刺眼 ， 质量好的护眼灯专业光学设计的灯罩 ， 可以降低受照明区域和非照明区域的对比度 ， 效控制光输出方向和桌面照度 ， 彻底消除光源产生的直接眩光及反射炫光 ， 保证稳定的照明 。
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