每个打网球的人都得会换手胶，因为打得勤 ， 手胶很快就会脏 ， 失去作用 。而且不常换容易和下面的底胶粘连 。手胶缠起来也不难，只需要掌握几个要点就可以了
【怎么缠网球拍的吸汗带】取出一卷吸汗带或者手胶
撕开最外层的白色胶带留下备用
将手胶解开，去掉中间的塑料管内芯
撕开手胶表面的塑料保护膜
找到小头的那一端 ， 撕开小头背面的双面胶
将小头斜面部分向着拍尾，将双面胶贴上去
双面胶贴在较小的那个面上
右手握拍者用左手拿拍 ， 右手缠手胶
拍尾部分拉紧，手胶最开始沿着边缘缠，重叠后再缠一小段接着向下缠，不能留有褶皱 。除拍尾部分外，其他上下两层手胶重叠部分大概在2~3mm
缠到最后一般会有多出部分 ， 用剪刀将多出部分剪出一个斜面，尽量留长一点避免剪短的不好缠
撕开最开始留下的胶带
将胶带粘在手胶末端 ， 顺着手胶缠绕方向，水平缠好，保持整齐
最后将网球拍吸汗带收尾固定用的橡胶圈套到白色胶带上即可，没有这个橡皮圈也没关系
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