我暑假去报名学游泳, 第一节课, 我穿上一件漂亮的游泳衣, 等教练教我们大家游泳 。 教练来了, 我急忙要跳下水, 教练说:“先不能跳, 要先热身, 以防抽筋 。 ”我赶快排好队, 让教练教 。 教练做动作, 我们跟着做, 我这才明白, 这是游泳的第一课——热身 。
终 于可以下水了, 可下了水, 我们大家都不知道怎么游, 这时候教练吹了下口哨, 大声说:“大家抓住游泳池上的绳子, 来回走动 。 ”我十分奇怪, 心里想, 这怎么叫游泳呢?分明就 是在走路吗?所以我就无精打采地走着 。 教练见了, 知道了我的心思, 笑着说:“有一些人, 不会爬, 就想飞, 事情怎么能做好呢?”我一听, 知道教练在说我, 就 急忙打起精神, 老老实实跟上队伍 。 原来这是为了让我们先适应水里的活动 。
就这样走了几天, 我们就开始学蛙游和潜水 。 蛙泳不就是像青蛙一样 四脚游吗!我心里想, 可真的游起来就没有那么简单, 我的手和脚才老是不协调, 后来, 经过教练的耐心指导, 我才学会 。 学潜水了, 教练让我们在水里瞥气, 看谁 瞥得久 。 第一次我只瞥了5秒钟, 而第二次, 第三次, 我瞥了二下秒, 三十秒钟 。 在瞥气时, 我变像一只小金鱼, 吐着美丽的.泡泡 。 我爱上了这种感觉, 于是更加努 力地练习手和脚的动作 。
过了两个星期, 我终于可以浮在水面上了, 可以自由地游泳了, 我感觉自己像一只欢快的小青蛙!
我特别喜欢游泳, 希望自己能象鱼儿一样在水里自由地游来游去 。
上个星期天, 妈妈在五洲强仔游泳馆给我报了一个游泳班, 教练姓严, 长得有点儿胖, 说话很严厉, 怪不得他姓严 。
我走进游泳馆一看, 游泳池很大, 里面的水清清的, 一眼能看到底, 水还有点凉, 我跳下去活动一会儿就不感到冷了 。 教练先教我们闷气, 在水里数三秒再抬头, 又教我们手脚配合, 再教我们带着游泳圈练习 。 我认真地按照教的要求去做, 当时呛水我也不怕, 不到三天我就可以不带游泳圈游泳了 。
现在我可以一次游三千米了, 我感到自己真的象鱼儿一样在水里游, 好快乐啊!
今天, 爸爸终于肯带我去游泳了!我高兴极了, 穿着我的小小泳裤, 带上游泳圈, 跟爸爸妈妈一起到了“蓝色理想”游泳池 。
以前都是奶奶带着我在啤酒广场的小水池里玩水, 这是我第一次到游泳池游泳, 才知道游泳池有浅水区和深水区, 浅水区水深是1.2米, 深水区水深是1.8米 。
妈妈在我的胸口和背上用冷水拍了几下, 我就带上游泳圈和爸爸到了浅水区, 刚开始时, 我很害怕, 一只手紧紧地抓着游泳圈, 一只手抓着爸爸, 动都不敢动, 爸爸鼓励我放松, 试着用脚蹬, 慢慢的, 我感觉到了有游泳圈我是不会掉到水里去的, 胆子就大了, 也没那么害怕了, 就在水里一阵乱蹬, 还从浅水区游到了深水区 。 冷得牙齿直咯咯, 我也不愿上岸 。
游泳真好玩, 我以后还要去游泳 。
学游泳是一件很有趣的事 。
我去报名的时候, 人家说:“你太小了, 学不会的 。 ”我心里想:我一定会努力加油的 。 第一天, 教师让我们 下水后就让我们在水中走路, 我觉得好像在往后面走 。 教师再让我们学憋气, 我先戴好眼镜, 把头深深地埋进水里, 只看见在水里有几只小脚在动, 我觉得很有趣 。 第二天, 教师让我们学打腿 。 老师先让我们在岸上打200下腿, 我就开始数一、二、三、四……我觉得腿很酸, 但还是坚持着 。
过了几天, 我会游泳了, 我觉得很开心!学游泳的老师也说我很可爱, 脸蛋白白的特别好看 。 我回到家里, 妈妈爸爸也表扬我, 说我很用功, 很努力 。 我觉得游泳是最有趣的!也是暑假里一件最有意义的事 。
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