【鱼和红薯能一起吃吗 鱼和红薯能可以一起食用吗】鱼和红薯能一起吃 。鱼富含丰富的蛋白质 ， 经常吃鱼可以有效补充身体需要的氨基酸 。红薯有滋补益气、保健脾胃的功效 ， 并且营养丰富 ， 具有一定抗癌能力 。鱼和红薯一起吃可能会导致消化不良 ， 这源于红薯不易消化的特点 。
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