可以催产的安全食物有哪些？
1、富含钙的食物 。 妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加 ， 因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙 ， 孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤 ， 多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋 。
2、富含维生素B1的食物 。 孕晚期孕妇维生素B1不足 ， 会出现类似早孕反应的症状 ， 甚至影响生产时孕妇的子宫收缩 ， 导致难产 。 所以 ， 孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮 。
3、在水果中 ， 红果有很好的催产效果 。
4、在蔬菜中 ， 一般来说 ， 韭菜、荠菜、海带、马齿苋等蔬菜有很好的催产作用 。
催产的注意事项
1、要避免进食 。 如果需要进行催产手术 ， 那么准妈妈就需要在产前避免进食 ， 这样可以防止产妇在催产过程中出现呕吐的情况 ， 降低分娩手术的难度 。
2、做好各项检查 。 催生之前需要做一些检查 ， 以确保产妇以及胎儿的详细情况 ， 为生产过程做好准备 ， 才能更好地保证产妇以及胎儿的健康 。
3、催产的方法有很多 ， 对于方法的选择要选择适合孕妇自身 ， 听取医生建议 。
【可以催产的安全食物有哪些 可试试这些食物】通过以上关于催产食物的介绍 ， 相信大家对催产的饮食有了一定的认知 ， 孕妇预产期前后一段时间 ， 在饮食上要尤为注意 ， 当然在选择催产的食物时 ， 最好在医生的建议下选择 ， 因为每个人的体质不同 ， 最好不要擅自自己进行催产 ， 同时要做好生产的准备 。
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