_原题为：怀孕前三个月应该注意什么？
怀孕早期受精卵着床还不是很稳定 ， 此时是流产高发期 ， 所以我们已经发展做好学生全方位提高护理 。 但并不能够代表着天天躺在床上 ， 还需注意饮食和其他方面具有调理 ， 这样的人才能实现顺利分娩出健康可爱的宝宝 ， 那怀孕前三个月该注意到了什么呢？
怀孕前三个月需要注意什么？
【怀孕前三个月应该注意什么 这6点孕妈要留心】1.合理补充营养胎儿生长所需的营养是从母亲那里获得的 ， 孕妇应补充足够的营养以满足自身和胎儿的生长发育需要 ， 但不能吃得太多 ， 以免引起消化不良 。
2、控制妊娠头三个月的情绪是胎儿发育的关键时期 ， 情绪不稳定会影响胚胎发育 。 保持冷静乐观的态度和快乐的心情有利于味觉的发展 ， 孕妇一旦心情发生变化 ， 应及时与亲朋好友沟通 ， 不能总是在心里 ， 同时避免精神的强烈刺激 。
避免性交 ， 妊娠前三个月胚胎正在形成 ， 胎儿器官正在分化发育 ， 妊娠激素分泌不足 ， 容易流产或先兆流产 ， 所以这个阶段绝对禁止性交 。 没有有毒化学物质和辐射 。 防止胎儿发育畸形或流产 。
4.多注意休息 。 怀孕前三个月 ， 要保证睡眠充足 ， 每天至少7~8小时 ， 不要让自己太累 ， 少玩电子产品或看电视 。 另外 ， 怀孕后身体发生变化 ， 对各种营养物质的需求增加 ， 新陈代谢速度加快 ， 阴道分泌物也增多 ， 所以局部易受细菌侵袭 ， 要注意个人卫生 ， 勤洗澡 ， 每天换内衣 。
此外 ， 每天用温水进行擦洗乳头和乳晕 ， 保持一个局部发展清洁和卫生 ， 若乳头表面凹陷应经常可以用手或吸奶器往外牵拉 。
5.避免剧烈运动 。 中等强度的运动 ， 比如散步或者瑜伽 ， 在怀孕早期可以选择 ， 但是胎儿发育不良 ， 妇女情况不稳定 ， 所以你不应该做剧烈的运动来避免流产 。 另外选择宽松柔软的衣服 ， 不能系腰带 ， 也不能穿紧身裤 ， 更不能穿高跟鞋 ， 以免造成全身疲劳 ， 影响胎儿和孕妇的健康 。
6、定期检查 ， 通常是怀孕7~8周 ， 首先进行检查 ， b超看是否有孕囊、胎心和胚胎芽 ， 以确定是否是宫内妊娠 ， 同时检查确切的孕周 ， 计算预计分娩日期 。 然而 ， 在怀孕第周 ， 第二次分娩检查必须空腹进行 。 检查项目包括血常规、NT检查、心电图、血型、甲状腺、生化等项目 。
温馨提示：怀孕前三个月易出现早孕反应如嗜睡、排尿次数不断增多、全身疲劳和恶心呕吐情况以及影响食欲不振 ， 这是一个正常社会现象 ， 不用太担心 。 不过我们也要多留意学生自身相关症状 ， 若出现一些不明原因分析腹痛和流血应立马就医 。 孕早期是关键技术时刻 ， 应多休息 ， 不要勉强可以自己 ， 拒绝做重体力活 ， 同时要保持一种心情愉快 ， 及时有效补充 叶酸片 。
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