可以通过外科技术进行矫正的 ， 避免早期出现膝关节炎 ， 同时达到美观效果 。 有的罗圈腿并不遗传 ， 这个可以通过小儿睡眠时塑形纠正过来 。 由于有些人喜欢走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等 ， 会给膝关节向外的力量 ， 而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带 ， 长期如此 ， 也就会导致膝关节外侧副韧带松弛从而变成罗圈腿 。
一、罗圈腿的发病原因
缺钙和遗传是罗圈型腿形成的两个基础 ， 但更直接的原因 ， 还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动 。
走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等 ， 会给膝关节向外的力量 ， 而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带 ， 长期如此 ， 就会导致膝关节外侧副韧带松弛 。
膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构 。 当外侧副韧带松弛的情况下 ， 内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转 ， 形成膝内翻 。
由此可见 ， 认为膝内翻都是骨头弯了 ， 是一种误解 。
二、罗圈腿遗传吗
罗圈腿 ， 医学上称为膝内翻 。 拥有罗圈腿不仅不美观 ， 对行走也不利 ， 因此很多已有罗圈腿的妈妈们怀孕后总会担心罗圈腿遗传吗?那到底罗圈腿会不会遗传呢?
罗圈腿会不会遗传 ， 取决于导致准妈妈罗圈腿的疾病是否为遗传性疾病 。 如果准妈妈的罗圈腿是由于后天性疾病所致 ， 如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等 ， 那么在准妈妈的细胞核内就不存在遗传畸形的致病基因存在 ， 疾病本生也不会在准妈妈体内产生一个遗传罗圈腿的致病基因 ， 这种就不会遗传 。 如果准妈妈的罗圈腿本身就是属于遗传疾病 ， 如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常 ， 常见的有软 骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等 ， 这种就会遗传 。
三、罗圈腿与O型腿有关吗
正常的膝关节 ， 压力是平均分布在关节面上的 。 而O型腿的人 ， 由于膝关节内翻 ， 身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上 。 过度的压力和摩擦力 ， 会导致膝关节内侧软骨面磨损 ， 胫骨平台塌陷 ， 继发骨性关节炎 。 到年龄大了 ， 就容易出现关节痛 ， 影响到正常的行走活动 。
所以一旦小儿出现O型腿的情况 ， 爸爸妈妈们应及时提高警惕 ， 及时发现并寻找原因从而解决纠正小孩的走路姿势 。 造成宝宝O型腿的原因很多 ， 如软骨营养障碍等 ， 但以维生素D缺乏性佝偻病为多 ， 早期以多汗、易惊为主要症状 ， 如不及时纠正 ， 会影响骨骼发育 。 佝偻病患儿长到1岁左右 ， 学站学走路时 ， 腿部难以负荷身体的重量 ， 就会导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿 。
四、罗圈腿可以如何矫正
为了防治罗圈腿 ， 网上也出现了罗圈腿矫正操 ， 利用你们的空余时间不妨来试试：
1、直立,两脚并拢 ， 两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动 ， 做 20～3O次 。
2、弯腰 ， 两手扶膝做向左的和向右的绕环运动 ， 做20 ～30次 。
3、两脚开立稍大 ， 弯腰 ， 两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习 ， 每次停耗10秒钟 ， 做5～10次 。
4、两脚平行站立 ， 先以脚跟为轴 ， 做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴 ， 做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次 。
5、坐在椅子上 ， 尽力用小腿夹住书,坚持一定时间 。 如果用橡皮带将两膝捆住做 ， 效果更加显著 。
6、跪坐在腿上 ， 塌腰 ， 两脚慢慢向外向前移动 ， 腰部随之也逐渐直起来 。 做 15～20次 。
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