无痛人流后可以吃八宝粥吗可以吃的
女性在做完无痛人流之后是可以吃八宝粥的 ， 因为八宝粥具有安神健脾的功效 ， 只要不吃冰镇的八宝粥就可以了 。
人工流产术后饮食上没有明显的禁忌 ， 只要不吃辛辣刺激的食物就可以 ， 另外在 ， 饮食上要注意加强营养 ， 多食富含蛋白质的食物 。 八宝粥是可以服用的 ， 另外 ， 避免性生活一个月 ， 避免感染很重要 。
2 八宝粥有什么营养价值八宝粥具有健脾养胃 ， 消滞减肥 ， 益气安神的功效 。 可作肥胖及神经衰弱者食疗之用 ， 也可作为日常养生健美之食品 。 八宝粥食材与制作都很简单 ， 成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻 ， 补铁、补血、养气、安神 。 食用时可根据口味加糖、牛奶等 。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外 ， 还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等 ， 是蛋白质互补作用在食物中的典型应用 。 谷类缺乏赖氨酸 ， 而豆类赖氨酸含量比较高：小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素;所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材 。 五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用 ， 相互取长补短 ， 提高蛋白质的利用率 。
3 哪些人群不适宜吃八宝粥1、禁忌人群
并不是所有的人都适宜吃八宝粥的 ， 像泌尿系统疾病 ， 传染性疾病 ， 糖尿病患者应该尽量少吃八宝粥 。
2、副作用
【无痛人流后可以吃八宝粥吗】八宝粥无副作用 。
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