有关研究表示， 优生与怀孕前的受孕时机有很大的关系， 那么哪些受孕时机才有助于优生呢?本篇资讯我们就重点来讲讲这个问题 。
最佳受孕季节
从季节上来说， 5-7月是受孕的最佳时间 。
主要依据是：首先， 从新生儿方面来说， 准妈妈在5-7月怀孕， 到来年的3-5月生育， 这样孩子出生正好跨过严寒， 避开酷暑， 孩子的护理相对比较容易 。 其次， 从准妈妈的角度来说， 怀孕早期比较重要， 稍不留神， 细菌和病毒就有可能侵入体内， 造成流产、胎儿畸形 。 特别在北方， 常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况 。 如果准妈妈选择在5-7月受孕， 这时正值春夏交替， 各种水果、蔬菜比较充足， 将有利于预防这种疾病的发生 。
优生请掌握最佳受孕的时机
优生请掌握最佳受孕时间
一般来说， 从每月排卵前3天至排卵后1天， 是准妈妈最容易受孕的时期， 因此医学上称为易孕阶段 。 准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机， 就可以成功受孕 。 但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢？医生推荐以下两种方法供准妈妈参考：
1、日程推算法
一般来说， 准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前-16天(平均为14天) 。
具体的日期可以通过日程推算法来计算 。 主要方法是根据以往个以上的月经周期记录， 来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期” 。 公式如下， 请参考：
A、以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天 。 次日就是“易孕期”的第一天 。
B、以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天 。 这样可以算出“易孕期”的具体日期 。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天 。 准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算 。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法， 因为一般来说， 女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降， 而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度 。
建议准妈妈购买一个体温计， 每天在睡觉前甩到35℃以下， 测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动， 立即测量体温， 因为任何动作都可能使体温升高而产生误差， 所以必须在不运动的情况下完成测量， 至少持续14天， 最好是一起坚持测量下去， 并记录下来、画出曲线图， 以便掌握体温上升、下降的规律， 来确定自己的排卵日 。
【优生请掌握最佳受孕的时机】 孕育一个新生命， 是一个充满希望和幸福的过程 。 准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机， 创造“聪明宝宝” 。
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