归参山药猪腰材料：猪腰500 克 ， 当归10克 ， 党参10 克 ， 山药10克 。
做法：猪腰切开 ， 剔去筋膜臊腺 ， 洗净后放砂锅内 ， 加人当归、党参、山药、水适量 ， 小火清炖至猪腰熟透 。 捞出猪腰 ， 待冷 ， 切片放瓷盘上 ， 淋酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可食用 。
功效：益气补肾 。 主治心血亏损 ， 心气不足 ， 肾气乏冷 ， 不摄清液之早泄 ， 心悸 ， 气短 ， 失眠 ， 腰酸 ， 自汗 。
2 枸杞羊肾粥材料：鲜枸杞叶500克 ， 羊肾1对 ， 大米250克 。
做法：鲜枸杞叶洗净、切碎 ， 羊肾洗净 ， 去筋膜臊腺切碎 ， 大米淘洗1~2 次 ， 上三物置锅中加水适量 ， 以小火煨粥 。 加姜、葱、五味香料 ， 分顿食用 。
功效：补肾益损 。 主治老年肾气虚损之阳痿早泄 ， 腰膝酸痛 ， 脚跟痛 。
3 熘炒黄花猪腰材料：猪腰500 克 ， 黄花菜50 克 ， 姜葱蒜佐料少许 。
做法：猪腰切开 ， 剔去筋膜臊腺 ， 洗净 ， 切成腰花块 ， 黄花菜水泡发切段 。 炒锅中置素油烧热 ， 先放人葱姜蒜佐料煸炒 ， 再爆炒猪腰 ， 至变色熟透时 ， 加黄花菜 ， 食盐、糖煸炒 ， 再人芡粉 ， 汤汁明透起锅 。 顿食或分顿食用 。
功效：补肾益损 ， 固涩精液 。 主治肾气虚损 ， 精关不固之早泄、阳痿 ， 腰痛、耳鸣 。
4 枸杞子酒材料：干枸杞子200 克 ， 白酒(60度) 300毫升 。
做法：干枸杞子洗净、剪碎 ， 放人细口瓶中 ， 加入白酒 ， 封紧瓶口 。 每日振动摇晃1~2次 ， 浸泡7 日后即可饮用 。 边饮边添白酒适量 。 每日1次 ， 每次10~20 毫升 ， 晚餐或临卧时饮用 。
功效：补肝益肾 。 主治肝肾虚损 ， 无以化精举阳之早泄、阳痿 ， 目暗 ， 目涩 ， 视弱 ， 迎风流泪 ， 身体瘦弱 ， 面色萎黄 。
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