月经期间可以吃不辣的辣条吗可以吃
月经期间是可以吃不辣的辣条的 ， 但是也要注意不要吃太多 ， 毕竟辣条还是不太卫生的 ， 吃多了对身体不好 。
2 辣条的安全隐患1.不卫生
辣条一般售价便宜 ， 这些低成本的小食品为了保证各环节的利润 ， 在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求 ， 难免会存在一些安全隐患 。
2.用油不健康
辣条的生产商一般都是小作坊 ， 在这样的环境中 ， 生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的 。 劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性 ， 经常吃用这样油脂制作的辣条 ， 会增加患癌几率 。
3.色素多
让辣条变得色彩诱人 ， 单纯靠辣椒来是很难实现的 ， 这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙 ， 例如胭脂红等 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 ， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 ， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 ， 甚至上行累及盆腔、输卵管等 ， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 ， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 ， 会影响子宫的收缩 ， 使经血排出不畅 ， 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 ， 但剧烈运动 ， 如跳高、跑步等要尽量避免 ， 否则会加重经期的不适 ， 如腰酸背痛 ， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士【月经期间可以吃不辣的辣条吗】月经期间可以吃不辣的辣条吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 辣条不管辣不辣都属于不太卫生的食物 ， 所以不管辣不辣都不能吃太多哦!
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