慢性咽炎可以吃花生米吗可以吃
慢性咽炎是可以吃花生米的，适当吃点花生米可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳，对身体是有好处的，也不会加重咽炎，所以可以吃 。
2 慢性咽炎饮食注意事项1.不吃刺激性食物
刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症 。 如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食 。
【慢性咽炎可以吃花生米吗】2.少吃油炸食物
油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症 。
3.不要饮食过冷、过热及进食过快
饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症 。
4.不要暴饮暴食
如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症 。
3 如何预防慢性咽炎1.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原 。
2.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等 。
3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素 。
4.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力 。
5.避免长期过度用声 。
4 健康小贴士这篇文章就为大家介绍到这里，花生是不会加重慢性咽炎的，而且对身体有一定好处，所以是可以吃的 。
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