体寒的人吃菠萝蜜好吗不好
体寒的人吃菠萝蜜对身体不好， 这是因为菠萝蜜虽然是热带水果， 但其实它并不属于热性水果， 而是凉性水果， 体寒患者经常吃的话容易加重体寒， 所以最好是不要吃 。
2 体寒的原因1.久坐不动
长期在电脑面前工作的女性尤其要注意了， 久坐不运动， 血液流动受阻， 体寒就会找上门来， 此外， 久坐不动还会使得身体经络不通， 导致体内毒素无法排出， 结果对身体健康造 。
2.外寒伤身
人体体温的正常温度是36.6度， 一旦女性处于低温环境下， 体温低于36.5度， 免疫力和基础代谢就会随之下降， 全身血液流通受到阻碍， 从而导致体寒 。
3.虚生内寒
压力过大会使肾上腺素分泌增加使血管收缩， 血管一收缩血液循环就受阻， 如果不及时改善， 导致血流不通畅的话， 全身的血液循环都不能顺利进行， 从而导致内脏功能虚弱， 内脏运转慢就滋生出内寒了 。
3 体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水， 少喝冷饮， 少吃雪糕一类的东西 。 喝热水对女性来说是很好的， 可以帮助女性抵御寒冷 。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性， 不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡， 经常洗冷水澡的话， 会造成内分泌失调， 经期不正常的现象 。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物， 多吃生姜可以让身体发热， 有利于血液循环 。 最好是早上起来含一片生姜在嘴里， 长期坚持可以有效地调理体寒 。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动， 这样才能慢慢调理好 。
4 吃菠萝蜜注意事项1.吃菠萝蜜的时候不建议喝茶， 因为菠萝蜜性寒， 绿茶也属寒性饮品， 寒寒相加可致肚子疼痛等症 。
2.菠萝蜜不宜与白萝卜同吃， 两者同吃易引起甲状腺肿大 。 3.菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃， 两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固， 影响蛋白质消化吸收 。
4.菠萝蜜中含有较多的糖分， 糖尿病人的胰岛素分泌不足， 不能及时分解这样大量的糖分， 会导致糖分随尿液排出体外 。
【体寒的人吃菠萝蜜好吗】5.火气重的人本身容易上火， 而菠萝蜜是热性水果， 不适合这类人群经常食用的 。
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