备孕期饮食尤为关键 ， 不仅要吃的好还要吃的对 ， 否则不仅不能达到进补的作用 ， 反而会使得受孕率大大降低 ， 那就真的得不偿失了 。
备孕禁忌：芹菜
很多人应该想不到 ， 在备孕期吃芹菜会降低你的受孕率 。 在备孕期间 ， 尤其是男人不要吃芹菜 ， 因为它会影响到体内睾丸酮的生成 ， 进而会降低精子的数量和活力 ， 那么女人的怀孕率自然也会受到影响 。
备孕禁忌：胡萝卜
胡萝卜有一股特殊的味道 ， 所以很多人不喜欢吃胡萝卜 ， 但是对于减肥的女性来说 ， 胡萝卜中膳食纤
备孕禁忌：大蒜
【备孕期什么食物先忌口】大蒜是常见的一种食材 ， 而且大蒜具有一定的养生功效 ， 能够有效消炎杀菌 ， 但是很多人都不知道 ， 大蒜还有杀精的效果 。 所以对于男人来说 ， 如若在备孕期间就不要吃大蒜了 ， 不仅会降低精子的质量和数量 ， 还容易造成男性肾气不足 ， 影响备孕成功!
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