气海穴位置:
该穴位于人体下腹部 , 直线连结肚脐与耻骨上方 , 将其分为十等分 , 从肚脐3/10的位置 。
取穴:
仰卧位 , 气海穴位于下腹部 , 脐中下1.5寸 , 前正中线上 。
功效:
敷贴此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用 。
2 关元穴位置:
关元穴在肚脐下三寸 。
如何取穴:
患者可采用仰卧的姿势 , 关元穴位于下腹部 , 前正中线上 , 当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线 , 将此线五等分 , 从肚脐往下五分之三处) , 即是此穴 。
功效:
关元穴可增强人体阳气 , 补虚益损 。 对阳气不足 , 身体虚弱怕冷等症状比较有效 , 具有培元固本、补益下焦的作用 。
3 命门穴位置:
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间 , 同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴 。
如何取穴:
采用俯卧的姿势 , 命门穴位于人体的腰部 , 当后正中线上 , 第二腰椎棘突下凹陷处 , 与肚脐相平的区域 。 指压时 。 有强烈的压痛感 。
功效:
命门穴可强肾固本 , 治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等 。
4 如何预防妇科病1.安全性生活
规律安全的性生活可以缓解压力、放松心情 , 但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话 , 妇科疾病很容易找上门 , 所以一定要注意性生活的安全与卫生 。
2.内裤不要穿太紧
女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触 , 如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦 , 很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道 , 从而引发妇科病 。
3.适当运动
少久坐 , 多运动 , 这是医生也会经常对妇科病女性的叮嘱 , 避开生理周期外 , 平时要多做运动能够避免乳腺癌的发生 。
4.饮食注意
【三伏贴治疗妇科病贴哪里】女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则 , 少吃生冷、辛辣煎炸的食物 , 努力把体重控制在正常范围内 , 不要太胖也不要太瘦 。
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