莲藕绿豆汤材料:新鲜莲藕200克, 绿豆50克, 肉汤, 食盐, 味精各适量 。
做法:
1.将绿豆洗净, 用清水浸泡2小时 。
2.新鲜莲藕去皮, 洗净, 切片, 在开水中煮五分钟, 捞出, 用凉水冲洗公干净 。
3.在锅中加入肉汤, 烧开后加入藕片, 绿豆, 用中火烧至食材熟烂, 加入食盐, 味精调味即可 。
2 冬瓜鲩鱼汤材料:冬瓜一斤, 鲩鱼半斤, 料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量 。
做法:
1.鲩鱼净膛, 去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块 。
2.鱼入热油锅稍煎, 加入料酒、姜、清水, 煲至鱼熟烂入味 。
3.加精盐、葱、鸡粉 。
3 枸杞红枣鸡蛋汤材料:枸杞子20克, 大枣10枚, 鸡蛋2个 。
做法:
1.将枸杞子和红枣洗净, 大枣去核, 鸡蛋洗净 。
2.将三种食材一同放入砂锅内加水煮, 待鸡蛋半熟时去壳, 接着再煮熟即可 。
4 菠菜猪肝汤材料:猪肝、菠菜、干淀粉、酱油、盐 。
做法:
1.将猪肝洗净切薄片, 用干淀粉浆渍 。
2.将菠菜洗净切成段, 根部剖成四开 。
3.将锅放在大火上, 加水一大碗 。 等水开后, 把猪肝一片片分开下锅, 加入少许酱油、精盐, 等锅中汤开时, 再加入菠菜(先放梗子后放叶子), 等到再一次开时, 加上适量味精、麻油即成 。
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