痛经可以吃米酒汤圆吗可以吃
很多人觉得米酒也是酒 ， 经期是不能吃的 ， 但其实米酒是度数很低的饮品 ， 就算是在经期喝一点也不会有什么影响 ， 而汤圆就更加没有影响了 ， 所以在经期痛经的时候也是可以吃米酒汤圆的 ， 但是要注意不要吃太多 。
【痛经可以吃米酒汤圆吗 米酒会加重痛经吗？】2 喝米酒的好处1. 对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症 ， 以热饮为好;
2.对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症 ， 加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;
3.米酒能够帮助血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效;
4.产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效 。
5.米酒可以直接作开瓶生饮 ， 也可以加热后饮用;
6.米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应 ， 生成芳香物质 ， 使菜肴增味 。 米酒的这些去腥、去膻及增味功能 ， 在菜肴烹制中广为人们采用 。
3 痛经吃什么缓解1.红豆
红豆所含有的铁元素 ， 可以消除水肿和降低血脂肪 ， 都是可以起到缓解痛经的功效 。
2.红糖水
红糖适量 ， 不要太少 ， 用热水泡开 ， 趁热喝下 ， 不要等放凉了再喝 ， 那样没有效果 ， 红糖能起到补血的作用 ， 能缓解痛经症状 。
3.黑木耳
木耳有丰富的纤维与胶质 ， 都是能促进肠胃蠕动 ， 而且热量很低 ， 可以增加饱足感 ， 还有补血的效果 。
4.榴莲
榴莲可以帮助女性有效的缓解疼痛 ， 并且还能改善腹部寒凉的症状 ， 可以促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。
4 健康小贴士痛经可以吃米酒汤圆吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 米酒本身是不影响月经的 ， 但是它也算是酒精类饮料 ， 如果喝多了对身体还是有一定负担的 ， 所以要注意不要喝太多 。
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