（2）可视目标：专注用眼时，目标不宜太小，目标与周围环境的光线亮度反差不能过大 。
（3）周围环境：合理通风，以保证所处环境空气新鲜 。
2、可适当用些解除眼疲劳的眼药水 。 同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳 。
3、如采取措施后，还有视力疲劳症状，那么应到医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视力疲劳；如果是病理或屈光因素导致的视力疲劳，应及时治疗或校正 。
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