【生长痛一天会疼多次吗】
生长痛一天会疼多次吗儿童生长痛并不会一天疼多次 ， 大多是发生在晚上然后断断续续地疼痛 。 通常持续数分钟至几小时不等 。
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象 ， 多见于3～岁生长发育正常的儿童 。 生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛 。
2 生长痛一般发生在白天还是晚上高发于夜晚
绝大多数的孩子生长痛都会发生在晚上 ， 而且在晚上痛感会有所加强 。
一方面是因为晚上是生长激素大量分泌的时间 ， 骨骼增长在这个时间段最迅速;
另一方面是因为孩子在夜间休息 ， 肌肉得不到“锻炼” ， 所以 ， 孩子的生长痛才会在晚上更加多发更加明显 。
3 儿童生长痛怎么缓解1、转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法 。 爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝 。 对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴 ， 因为家长的鼓励和精神支持 ， 对孩子来说才是最重要的镇痛良方 ， 有时甚至比药物还有效 。
2、局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷 ， 这样能缓和孩子的紧张情绪 ， 从而缓解疼痛带来的不适感觉 。 按摩时 ， 一定要注意揉捏的力度 。 让宝宝在温柔的抚摸下入睡 。
3、减少剧烈运动
生长痛不是病 ， 不需要限制宝宝的活动 ， 但如果疼痛比较厉害时 ， 应该注意让宝宝多多休息 ， 让肌肉放松 ， 不要进行剧烈活动 。
4、补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素 ， 如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋 ， 都含有弹性蛋白和胶原蛋白 。 而维生素C对胶原合成有利 ， 可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果 ， 如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等 。
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