4岁宝宝脾胃虚弱怎么调理儿童脾胃虚弱多是因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病导致 ， 4岁宝宝脾胃虚弱可以适当给予醒脾养儿颗粒等药物进行调理 。 日常需注意膳食搭配 ， 可给予山药、莲子、胡萝卜、土豆等健脾胃的食材炖肉或熬粥 ， 忌食生冷油腻刺激性食物 ， 少量多餐 。
2 4岁宝宝脾胃虚弱食谱一、鱼肉糊
食材：草鱼50克 ， 盐1克 ， 淀粉2克 。
功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等 ， 对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用 ， 适宜4-6个月婴儿添加辅食选用 。
二、山药莲子粥
食材：山药50克左右 ， 莲子20~30克 。
功效：此粥可温胃健脾 ， 最适合脾阳不足的小儿 。
【4岁宝宝脾胃虚弱怎么调理】三、胡萝卜汤
食材：胡萝卜100克 ， 红糖适量 。
功效：健脾消食 ， 下气和中 。 本膳用胡萝卜 ， 富含维生素 ， 尤其胡萝卜素A的含量特别多 ， 还有较多的维生素B2、叶酸等 ， 被称为“平民人参” 。
3 儿童脾胃虚弱的症状1、儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起 。 脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑） ， 头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点 ， 还有经常出现发作性脐周疼痛 ， 时轻时重 。
2、脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外 ， 食欲虽好 ， 但是大便次数多、量大 ， 食后即拉 。
3、脾胃虚弱偏内热则食欲不佳 ， 大便干燥（两三天一次） ， 此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致 。
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