这些孩子很痛苦， 他们在现实中， 本应该在妈妈那里得到的温暖， 和情感的满足， 都得不到， 明知道早恋不好， 手机里的很多东西不好， 但还是走不出来 。 因为对情感的需求， 是人类最基本的需求 。
还有很多情绪不稳定的妈妈， 情绪起伏波动太大， 也会干扰孩子， 让孩子内心浮躁， 无心学习 。
第四步， 行为上的管理， 就是制定一些手机使用的家规 。
首先， 在制定家规前， 我们自己内心要对自己使用手机， 有个规范 。 我们父母自己要看看， 我们自己能不能管理好手机的使用?如果自己都管理不好， 那就不要要求孩子管理好了 。 这是最重要的一点 。
我们经常看到很多父母一边哗啦着手机， 一边批评孩子不好好吃饭， 不好好看书 。 这个就很让孩子疑惑了， 你自己做不到， 凭什么让我做到， 你说什么， 都是不会让孩子信服的 。
在指定家规时， 需要考虑， 现在家里有没有家人一起遵守的家规呢， 除此外， 还要考虑我们和孩子的沟通怎么样呢?关系怎么样?如果这方面有困扰， 也是需要先去调整的 。
我们跟孩子制定手机使用的规则， 一定要在：
1.父母自身做得很好， 能给孩子榜样;
2.和孩子沟通很顺畅， 孩子愿意跟你沟通的基础上 。
如果这两点很糟糕， 我们要先从这两点去努力 。 把这两点调整好了， 再去制定家规， 不要看到文章， 就去和孩子说， 我们一家人制定个家规， 那反而会破坏你和孩子的关系 。
【父母让孩子放下手机只需做好哪几件事】最后， 我想和大家说的是， 孩子的手机使用， 是个很复杂的问题， 孩子的成长， 也是充满了波折和挑战， 当我们遇到问题的时候， 请和孩子站在一起， 打败问题， 请千万不要和问题站在一起， 打败孩子 。
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