增进食欲梨是一种多糖类的物质和多种维生素， 很容易被人体吸收， 而且对于增进食欲也有一定的作用 。 对我们的肝脏也能够起到一定的保护作用 。
2 清热镇静【夏天吃梨子有什么好处 宝宝怎么吃好】梨能够起到一种清热镇静的作用， 并且大量的食用能够让我们的血压恢复正常， 还能够有效的改善头晕目眩等症状 。
3 降低感冒几率多吃梨可以有效的改善我们的呼吸系统以及肺功能， 对于增强人体的免疫能力能够起到一定的作用， 对于抗疾病也有一定的好处 。 可以有效的预防我们出现感冒的现象 。
4 补充维生素对于一些维生素缺乏的人群更加应该多吃一些梨， 还有一些因为贫血而出现脸色苍白的人群， 更加应该多吃一些梨让自己的脸色恢复红润， 吃梨还可以有效的治疗我们因为缺乏维生素A而引起的一些疾病 。
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