对不起 ， 我只能做一个60分妈妈 。 听说神不能无处不在 ， 所以创造了妈妈 ， 即使到了妈妈的年龄 ， 妈妈的妈妈仍然是妈妈的守护神 。
妈妈这个词 ， 只是叫一叫 ， 也觉得喉间哽咽 。
妈妈 ， 是最有力量的名字 。
我们歌颂母爱 ， 把母爱放在至高无上的位置 。
可是只有做了妈妈以后 ， 才明白 ， 妈妈的辛苦远比我们想象的多 。
一个刚刚生完宝宝的朋友对我说 。
总有人对我说 ， 女人生下孩子以后自然就知道怎么做母亲了 。 但孩子生下来的那一刻 ， 我并没有发现天赐的光辉 ， 有的只是焦虑 ， 巴不得自己是一个育儿专家 ， 生怕一步错步步错 。
谈到母爱伟大时 ， 另一个朋友说：
这句话让我活得好累 ， 总觉得对孩子付出的还不够 ， 觉得自己有地方没做好 。 孩子3岁了 ， 我陪了他3年 ， 每一天都围着孩子转 ， 完全失去了自我 。
是啊 ， 妈妈不仅辛苦 ， 而且难当 。 自己在孩子的生命中那么重要 ， 每一步都走得小心谨慎 。
我们总要求自己做一个完美的人 ， 做一个完美的女人 ， 做一个完美的母亲 。
却忘了自己也是妈妈的女儿 。
昨天偶然在网上看到这样一幅图片 ， 顿时红了眼眶 。
当妈以后没吃过一顿踏实的饭 ， 没睡过一个完整的觉 。
妈妈看到了 ， 端起饭碗加上菜一口一口的喂给了女儿 。
就算你已经为人母 ， 但在妈妈眼里 ， 你依旧是那个需要我照顾的小女孩 。
有次跪着抱女儿 ， 一下没站起来 ， 因为身体失重连带女儿一起摔到了地上 。
她本能的用后背支撑到地上 ， 身体摔到了地上 ， 虽然女儿没有什么大碍 ， 但是自己却无比自责 。
她哽咽地说：“现在我练拳击了 ， 我想保护她们 ， 如果因为我自己没力气 ， 抱着宝宝摔一跤 ， 我一定会恨死我自己的 。 ”
可能每一位妈妈的内心 ， 都渴望成为一个完美的妈妈 。
我们害怕自己的一个失误 ， 会对孩子造成伤害 ， 哪怕最微小的伤害也不允许 。
心理学家温尼科特说过：孩子的健康成长 ， 并不需要最好的母亲 ， 只要足够好的母亲就可以了 。
曾奇峰将足够好的妈妈翻译成60分妈妈 ， 这样就很好理解了 。
他说：“妈妈做到60分就可以了 ， 满足孩子60分的需求” 。 意思是妈妈能为婴儿提供一个基本被满足、基本可控制的养育环境就可以了 。
剩下的40分 ， 留给自己 ， 为自己的呼吸留下空间 ， 为孩子的成长留下空间 。
温尼科特还发现 ， 父母们的痛苦根源大都因为一件事：过高的期待 。
期待自己成为完美的父母 ， 期待孩子成为完美的孩子 。
而60分不一样：我可以犯错 ， 他也可以提意见 。
他们可以说：妈妈 ， 你今天老说我 ， 你态度不好 。
或者说：妈妈 ， 我不想在没有通知我的情况下做这个事情 ， 我们不可以商量一下吗?
给孩子犯错的机会 ， 也给自己犯错的机会 。
最理想的亲子关系 ， 是和孩子一起进步一起成长 。
心理学上有个名词叫做“母婴间隙” 。
是说在婴儿跟母亲之间、孩子跟家庭之间、个人和社会之间 ， 甚至是不同世界或者民族之是都应该有一个间隙 。
60分妈妈 ， 给予孩子的爱 ， 不会太少也不会过多 ， 把自己的关注与爱控制在一个对孩子来说“刚刚好”的范围之内 。
在保护孩子、和孩子发现世界之间 ， 留有恰好的空隙 ， 让他自由发展 。
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