宝宝发烧可以吃毛豆吗可以吃
毛豆有丰富的蛋白质， 具有健脾宽中， 润燥消水、清热解毒、益气的功效 。 而且毛豆是植物性的食物， 属于蔬菜类的， 所以宝宝发烧的时候是可以吃毛豆的， 对病情没有什么影响 。
2 宝宝吃毛豆有什么好处1、改善脂肪代谢：
毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜， 但其中多以不饱和脂肪酸为主， 如人体必需的亚油酸和亚麻酸， 它们可以改善脂肪代谢， 降低人体中甘油三酯和胆固醇含量 。 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物， 起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用 。
2、有助智力发育：
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一， 可以改善大脑的记忆力和智力水平 。
3、改善便秘：
毛豆中含有丰富的食物纤维， 可以改善便秘， 降低血压和胆固醇 。
4、预防贫血：
毛豆中的铁含量也很丰富而起易于吸收， 可以作为儿童补充铁的食物之一 。
5、弥补钾流失：
毛豆中的钾含量很高， 夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失， 因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降 。
3 宝宝吃毛豆注意事项1、宝宝在食用毛豆时必须要有家长在一边监督， 以防孩子被毛豆卡到喉咙 。
2、新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶移植物和凝血素等有毒的植物化学物， 这些植物化学物如果在烹饪中没有被全部破坏， 人体摄入后会破坏红细胞， 破坏造血功能 。 因此， 给宝宝吃毛豆时一定要采用水煮的方法， 容易把食物从里到外彻底加工熟透 。 而炒的方法加工出的食物， 外面虽然熟了， 里面还会有残存未熟的部分 。
3、太小的孩子吃豆类食物不容易消化， 会引起腹胀等不适感， 也需父母留意 。
4 宝宝发烧吃什么蔬菜好1、大白菜：
宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧， 这里饮食只是起一个辅助作用， 带采取一些退烧措施期间， 比如物理退烧、药物退烧等， 再配合饮食调理， 多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物， 更能达到效果 。 所以， 宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的 。 那么， 宝宝发烧吃什么蔬菜呢？首先推荐大白菜 。
宝宝发烧可以吃大白菜， 大白菜味甘、性微寒， 水分多， 富含较多钙质、粗纤维和维生素 。
2、胡萝卜：
宝宝发烧可以吃胡萝卜， 胡萝卜能提供丰富的维生素A， 具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能 。
将胡萝卜榨成汁， 再滴上几滴蜂蜜， 如此甜爽的胡萝卜汁， 小孩子会非常喜欢 。
3、菠菜：
宝宝发烧可以吃菠菜， 菠菜里富含维生素A和维生素C， 所以有利于预防感冒及支气管炎等病患 。
菠菜里包含大量膳食纤维， 较软滑， 容易在肠壁的蠕动里顺利排出， 并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等 。
提醒一点， 新鲜菠菜洗净后， 最好先在开水里焯一下， 捞出后再做菜 。
4、莴笋：
宝宝发烧可以吃莴笋， 莴笋中的碘含量高， 对人体的基础代谢和体格发育很有利 。
莴笋叶的营养远高于莴笋茎， 秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳 。
5、洋葱：
宝宝发烧可以吃洋葱， 洋葱具有发散风寒的作用， 气味辛辣， 具有抗寒功效， 能抵御流行感冒 。
且有较强的杀菌作用 。 洋葱的营养丰富， 能刺激胃、肠及消化腺分泌， 增进食欲， 促进消化 。
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