宝宝夜惊是什么原因引起的1.大脑发育尚未健全
如果宝宝发作夜惊的症状并不是很明显 ， 发作的次数也比较少 ， 那么说明是宝宝控制睡眠觉醒的大脑皮质发育不成熟 ， 所以导致宝宝出现夜间睡眠不佳的情况 ， 这是宝宝正常生理发育的自然现象 ， 家长不必过分担心 。 这种状况属于一过性的 ， 随着宝宝的成长 ， 身体各部分发育的逐渐成熟 ， 症状就会逐渐消失了 。
2.心理因素所导致
焦虑、压抑、紧张不安等方面的心理因素也可能导致宝宝夜惊 。 比如宝宝白天玩得太疯狂、晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事等 。 这个年龄的宝宝语言能力和思考能力都有了大幅提高 ， 想象力也变得丰富 ， 因此这些刺激会使他们做各种各样的梦 ， 也就可能导致宝宝当晚或这几天晚上出现夜惊 。
3.病理因素引起
有些疾病原因也会导致宝宝夜惊 ， 比如大脑神经营养供应不足、大脑发育异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等器官之间的相互调节不好 ， 内分泌等原因造成的肥胖 ， 以及严重缺钙等 ， 都可能导致宝宝夜惊发作 ， 这种情况需要及时就医 。
2 夜惊的症状有哪些宝宝在睡眠中 ， 突然出现惊叫、哭喊伴有惊恐表情和动作 ， 两眼直视 ， 手足乱动 ， 心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状 。 通常在夜间睡眠后较短时间内发作 ， 每次发作约持续1~10分钟 。 宝宝当时意识呈朦胧状态 ， 难以唤醒 ， 宝宝醒后有意识和定向障碍 ， 不能说出梦境内容 。
3 怎么预防宝宝夜惊1.家长要注意让宝宝养成良好的作息习惯和睡眠卫生 ， 比如睡觉时不要开灯 ， 保持室内空气流通 ， 注意睡姿正确 ， 睡前不要吃过多的东西等等 。
2.家长要尽量避免可能引发夜惊症的事发生 ， 同时对孩子进行心理疏导 ， 缓解孩子焦虑、紧张的情绪 。 孩子上床睡觉前 ， 爸爸妈妈多陪孩子说说话 ， 听听轻松的音乐 ， 让孩子轻松愉快地入睡 。
【宝宝夜惊是什么原因引起的】3.白天适度增加孩子的运动量 ， 不仅可以帮助孩子增强体质 ， 还能促进大脑神经递质的平衡 。 而且孩子玩累了 ， 晚上也容易睡得深 ， 有利于提高睡眠质量 。
4.睡前不要让孩子玩太刺激的游戏、看恐怖电视、阅读惊险的故事等 ， 以免孩子晚上做噩梦 。
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