宝宝在十个月的时候就能独立站立几分钟了， 这个时候家长可以慢慢教宝宝学走路了， 可以扶着宝宝让他慢慢走两步， 也可以拿着宝宝喜爱的玩具吸引宝宝走路 。
1头部训练
1—3个月时进行竖抱和俯卧抬头训练 。 仰卧时也可以在床边与他说话、拍响等， 逗引宝宝转头 。
4~6个月时继续训练宝宝抬头， 只是时间可以更长些， 使其逐渐能用前臂支撑全身， 将胸部抬起， 直至与床垂直 。
2蹬蹬腿脚
步行反射是原始反射之一， 如果得不到训练和强化， 就会在出生后1个月内消失 。 如果每天坚持训练2~3次， 每次由父母稳稳托住腋下， 在床上和桌子上“走”1 0步左右， 这种本领就会一直存在， 对宝宝的独立行走有促进作用 。 要领是让宝宝的双脚“着地” 。
双手托住宝宝的腋下， 让宝宝做蹬腿弹跳动作， 可以练习其腿部的伸展能力 。
3爬行训练
出生后4个月之前， 在宝宝训练俯卧抬头的同时， 可以用手抵住宝宝的足底练习爬行 。 此时宝宝的头和四肢还不能离开床面， 但他们会用全身力气向前窜行， 可用玩具逗引宝宝努力向前拱 。
4~6个月可利用玩具引导宝宝翻身训练， 以促进肌肉关节综合能力的发展 。
7—10个月应让宝宝尽量爬行 。 不会爬的宝宝， 要推着他的脚前行， 促使宝宝有爬行的意愿 。 已经会爬的， 要创造更多爬行的机会， 并逐渐增加一定的难度， 如负重爬、爬楼梯、爬障碍物等， 这样可以促进宝宝前庭觉的发展和肌肉系统的发育、提高运动调节机能 。
4练习站立
站立是走的前提 。 7—10个月可以扶着宝宝的双手练习站立， 每次时间不宜太长， 2~3分钟即可， 每天练习3~4次 。 慢慢让宝宝练习自己仰卧位扶着栏杆坐起来， 逐渐过渡到扶着栏杆站起， 锻炼身体平衡的技巧 。
如果宝宝因为害怕不敢放手站立， 可以递给宝宝单手拿不住的玩具， 如皮球、大个的布娃娃等， 让宝宝不知不觉放开双手， 独自站立 。 也可以把玩具或食物放在一边来逗引宝宝转动身体， 独自站立 。
5扶走训练
走是行为发展的里程碑 。 可以在宝宝保持站立姿势的基础上， 把他的一只脚放在另一只脚的前面， 使两只脚前后错开， 让宝宝用一条腿支持体重 。 开始时可逐步训练宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、椅子或推车迈步 。
大人也可以在宝宝身后扶住宝宝的胳膊， 带动他向前迈步， 慢慢过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走， 并配合口令来调动宝宝的兴趣 。 注意不能牵拉或提起宝宝的前臂行走， 这样容易造成脱臼 。 而后逐步让宝宝在短距离之间学着行走， 并渐渐加大距离 。
6蹲和弯腰
让宝宝站在床栏旁， 训练宝宝用一只手抓牢栏杆， 固定好自己， 再蹲下或弯腰用另一只手捡起玩具 。 也要注意训练宝宝独自从站立到蹲下、坐下再到站立的动作 。 注意蹲时先屈膝盖， 站立时伸膝部以提高重心， 使身体站立 。 这需要反复练习 。
7摆正心态
当宝宝学习走路的时候， 摔倒是不可避免的， 家长一定不要过度紧张， 因为你们的过度紧张会加重宝宝对学习走路的恐惧 。 当宝宝学步跌倒时， 应给予安抚和鼓励， 让他们有安全感 。
不要把宝宝抱着不放， 或者把宝宝困在一个地方 。 应该给宝宝自由活动的机会， 鼓励宝宝进行探索、行走 。 但要注意清理杂物和容易发生意外的物品， 给宝宝一个安全的空间 。
8营养储备
注意给宝宝补充适量的含钙食品， 以保证宝宝骨骼的正常发育 。
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