1、理论上脖子贴着枕头较高的一侧睡觉才是乳胶枕的正确方法 。
【乳胶枕如何正确使用呢】2、乳胶枕通常都会有明显的高低两端,使用时应该将高的一侧紧靠脖子,而并非枕着较低的那一侧睡觉 。这是因为乳胶枕较高的一端能让使用者的颈椎微微往外仰,并轻松将脖子承托起来,更符合肩颈部分的生理曲线,从而起到拉伸、保护颈椎、消除疲劳的作用 。
3、乳胶枕的设计往往是很符合肩颈生理曲线、人体工学的 ， 所以将头枕在乳胶枕上 ， 会发现肩颈会很好地贴合在枕头上 ， 从而起到非常好的承压效果 ， 并且还能让使用者的颈椎微微外仰 ， 从而起到拉伸颈椎、保护颈椎、消除疲劳的作用 ， 使用一段时间后会发现睡眠质量都可能会有一定程度的提升 。
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